fbpx

28. januára 2025

Aké je to carvingové lyžovanie a všetko, čo potrebujete vedieť

Carvingové lyžovanie je moderná a dynamická technika lyžovania, ktorá sa výrazne líši od klasického lyžovania. Pri carvingu lyže vytvárajú presné a krátke oblúky po celej dĺžke hrany, čím sa dosahuje maximálna priľnavosť snehu a umožňuje lyžiarovi plynulú a kontrolovanú jazdu.

Základné prvky carvingu

Základom každého dobrého lyžiara je správny postoj. Pri carvingu by mal byť postoj aktívny, s mierne pokrčenými kolenami a nakloneným trupom smerom do oblúku. Ďalším dôležitým prvkom je samotný pohyb pri carvingu. Ten by mal byť plynulý a koordinovaný. Lyžiar iniciuje oblúk pohybom ramien a bokov, zatiaľ čo nohy a ruky len podporujú tento pohyb. Veľmi dôležitú úlohu zohráva aj hrana lyže. Tá by mala byť v kontakte so snehom počas celého oblúku. Práve správne zaťaženie hrany umožňuje lyžiarovi vyrezať presné a krátke oblúky.

Ako začať s carvingom

Ak s carvingom ešte len začínate, odporúčame začať s inštruktorom a absolvovať niekoľko lekcií. Práve skúsený inštruktor vám pomôže osvojiť si správnu techniku a vyhnúť sa častým chybám. Je nesmierne dôležité naučiť sa najskôr základy, tak ako pri všetkom. Ak to teda s carvingom myslíte vážne, odporúčame obrátiť sa na lyžiarsku školu, kde vás všetko naučia.

výber lyží
  • Lyže: Carvingové lyže.

  • Viazanie: Vhodné viazanie sa zvykne už dodávať s carvingovými lyžami.

  • Lyžiarky: Lyžiarky s tvrdým skeletom, ktoré poskytujú dobrú oporu členku.

  • Prilba: Nakoľko sa pri carvingu dosahujú veľké rýchlosti, prilba je nevyhnutnou súčasťou výbavy každého lyžiara.

  • Ochranné chrániče: Chrániče kolien, zápästí a chrbtice nie sú nevyhnutné, no môžu zvýšiť vašu bezpečnosť.

Nepodceňte ani jeden z ochranných prvkov, najmä, ak s carvingovým lyžovaním ešte len začínate.

Ako si vybrať lyže na carving

Výber správnych lyží na carving je kľúčový pre bezproblémové zvládnutie techniky a maximálny zážitok na svahu. Pri výbere tých správnych lyží je potrebné zohľadniť niekoľko faktorov.

Úroveň lyžiara

  • Začiatočníci by mali siahnuť po lyžiach s mäkším jadrom, ktoré sú ľahšie ovládateľné a odpúšťajú chyby. Dĺžka by mala byť približne od brady po nos.
  • Pre pokročilých lyžiarov odporúčame lyže s tvrdším jadrom, ktoré poskytujú lepšiu stabilitu pri vyšších rýchlostiach. Dĺžka môže byť od brady po nos až po výšku ramien, v závislosti od preferovaného rádiusu oblúku.
  • Experti by sa mali zamerať na špecializované carvingové lyže s veľmi tvrdým jadrom a rádiusom vhodným na štýl jazdy, ktorý preferujú.

Štýl jazdy

  • Krátke oblúky: Vyberte lyže s kratším rádiusom (menej ako 15 metrov), ktoré sú viac točivé.
  • Dlhé oblúky: Vyberte lyže s dlhším rádiusom (viac ako 18 metrov), ktoré sú stabilnejšie pri vysokých rýchlostiach.

Terén

  • Upravené zjazdovky: Klasické carvingové lyže s rôznymi rádiusmi.
  • Rozbitý sneh, ľahký terén mimo zjazdovky: All-mountain lyže s väčšou šírkou pod viazaním.

Hmotnosť lyžiara

Čím vyššia hmotnosť, tým tvrdšie lyže sú potrebné.

Rýchlosť jazdy

Pri vyšších rýchlostiach sú potrebné tvrdšie a stabilnejšie lyže.

Aký je rozdiel carvingového lyžovania od tradičného lyžovania?

Carvingové lyže sú v porovnaní s tradičnými lyžami širšie, kratšie a majú výraznejšie vykrojenie. Ich konštrukcia umožňuje ľahšie vytváranie oblúkov počas jazdy. Ďalším rozdielom je technika lyžovania. V neposlednom rade nezabúdame ani na zábavu. Carving prináša lyžovaniu úplne nový rozmer. Ide o zábavnú a dynamickú techniku lyžovania, ktorá umožňuje lyžiarom objavovať nové možnosť a zlepšovať svoje zručnosti na svahu.

ostatné články

Prečítajte si tiež

nastavenie viazania na lyže

Ako nastaviť viazanie na lyžiach

Správne nastavenie lyžiarskeho viazania je kľúčové pre bezpečnosť a pohodlie pri lyžovaní. Nesprávne nastavené viazanie môže spôsobiť nielen vážne zranenia, ale aj ťažkosti na svahu a nepríjemnosti pri lyžovaní. Nastavenie viazania by ste teda nemali v žiadnom prípade podceniť. Mali by ste nastaveniu venovať dostatočnú pozornosť a postupovať podľa presných inštrukcií. Poprípade odporúčame obrátiť sa na odborníka, ktorý vám viazanie nastaví.

Prečítač článok »
ako učiť dieťa lyžovať

Ako naučiť dieťa lyžovať

Lyžovanie je nielen skvelý zimný šport, ale je to taktiež vynikajúca aktivita pre celú rodinu. Patríte medzi milovníkov športu, hôr a lyžovania a vaším cieľom je, aby vám na zjazdovke robila spoločnosť aj vaša ratolesť? Poradíme vám, ako naučiť dieťa lyžovať tak, aby ste ako rodina mohli čo najskôr vyraziť na svah.

Prečítač článok »
oblečenie na lyžovačku

Ako sa obliecť na lyžovačku

Chystáte sa po prvý krát na lyže a neviete, ako sa obliecť? Alebo už máte nejaké lyžovanie za sebou a mali ste pocit, že podcenili oblečenie? Aby ste si tento skvelý zimný šport mohli vychutnať skutočne naplno a bez rizika, že ochoriete, je správne zvoliť to správne oblečenie.

Prečítač článok »
ako lyžovať

Ako správne lyžovať

Lyžovanie je veľmi atraktívny šport, ktorý spája pohyb na čerstvom vzduchu s radosťou zo snehu. Ak sa chystáte na svoje prvé lyžovačky alebo chcete zlepšiť svoje zručnosti na svahu, poradíme vám, ako správne lyžovať.

Prečítač článok »
ako vyberať lyže

Poradíme vám, ako vyberať lyže

Výber lyží ovplyvňuje množstvo faktorov, ktoré môžu z tohto procesu spraviť hotovú dilemu. Vybrať tie správne lyže je nesmierne dôležité, nakoľko to bude priamo ovplyvňovať váš výkon na svahu. Výber preto nezanedbajte, neunáhlite sa a vyberte si také lyže, ktoré vám perfektne sadnú a budú zodpovedať vašim zručnostiam. Pred samotným výberom je najdôležitejšie správne vyhodnotiť vaše lyžiarske zručnosti a akému štýlu lyžovania sa chcete venovať.

Prečítač článok »
žena lyžuje