fbpx

Kurz bežkovania

Bežkovanie je skvelý spôsob, ako si môžete naplno vychutnať zimnú krajinu a zároveň si zacvičiť. Je to šport s nízkym dopadom, ktorý šetrí kĺby a je vhodný pre každého, bez ohľadu na vek, či úroveň kondície. Aj napriek tomu, že je bežecké lyžovanie individuálna aktivita, môžete ju tiež vykonávať s priateľmi alebo rodinou a bežkovanie tak dostane nový rozmer. Nielenže precvičíte a prevetráte svoje telo, ale zaručene zrelaxujete aj svoju myseľ naprieč krásnou zimnou prírodou. Ak máte teda záujem spoznávať a vychutnávať zimnú krajinu a dopriať si skvelú dávku cvičenia na čerstvom vzduchu, kurz bežkovania je pre vás skvelou voľbou.

Kurz bežkovania pod dohľadom skúsených inštruktorov

Všetky kurzy bežkovania v našej lyžiarskej škole sú vedené našimi profesionálnymi inštruktormi, ktorí majú dlhoročné skúsenosti. Či už s bežkovaním začínate alebo už máte niečo za sebou, náš tím sa o vás s radosťou postará. Dbáme na maximálne zvládnutie tej správnej techniky a pri kurze zohľadňujeme kondíciu našich klientov. Nechajte sa zlákať čarom tohto športu a kontaktujte nás, spolu to zvládneme!

Naši inštuktori vás vedia naučiť oba štýly bežeckého lyžovania, ako klasický, tak aj voľný (korčuľovanie). Pre začiatočníkov odporúčame klasický štýl bežeckého lyžovania, nakoľko je prirodzenejší.

kurz bežkovania

Kurzy pre dospelých, ale aj pre deti

Naše kurzy bežkovania sú určené nielen pre dospelých, ale aj pre tých najmenších. Ak teda hľadáte nejakú rodinnú športovú aktivitu, ktorej by ste ako rodinka chceli venovať, sme tu pre vás. Vaše dieťa naučíme všetko od základov a uistíme sa, že vaša ratolesť nadobudne tie správne základy a bude napredovať. Veľký dôraz kladieme počas výuky na bezpečnosť a učíme tiež, ako sa bezpečne pohybovať na bežkárskych tratiach. V prípade akýchkoľvek otázok, či dotazov sme tu pre vás. Vaša spokojnosť je našou prioritou.

Chcete vyskúšať bežecké lyžovanie a chýba vám ten správny výstroj? Navštívte našu požičovňu bežeckých lyží v hoteli Patria pre klasický štýl alebo nás kontaktujte pre voľný štýl.

bežkovanie pre dospelých
lyžiarsky výcvik pre školy

Na našom kurze sa naučíte

Ako si vybrať správne bežky a vybavenie

Ako sa správne pohybovať (kĺzať) po rovine

Ako správne stúpať a vystupovať do kopca

Ako správne a bezpečne schádzať z kopca

Ako sa bezpečne pohybovať na bežkárskych tratiach

Ako sa starať o svoje bežky a vybavenie

Základné informácie o bežkárskych tratiach v našom okolí

Výhody kurzu

Naučíte sa základy bežkovania od skúseného inštruktora

Získate sebavedomie na bežkárskych tratiach

Stretnete nových ľudí a nadviažete priateľstvá

Získate skvelé cvičenie

Užijete si zimnú krajinu

cenník

Prvý sneh

do 20.12.2024

Sezóna

od 21.12.2024

Privátna výuka

1 - 3 osoby9:00 - 10:5511:00 - 12:5513:00 - 14:55+ osoba
Prvý sneh63€63€63€20€
Sezóna68€68€68€20€

Lekcie na viac hodín a dní

1 - 3 osoby55 min115 min175 min235 min
Prvý sneh35€63€92€122€
Sezóna38€68€100€130€
+ osoba10€20€35€45€

Detská výuka

1 - 3 deti9:00 - 10:5511:00 - 12:5513:00 - 14:55+ osoba
Prvý sneh63€63€63€20€
Sezóna68€68€68€20€

Lekcie na viac hodín a dní

1 - 3 deti55 min115 min175 min235 min
Prvý sneh35€63€92€122€
Sezóna38€68€100€130€
+ dieťa10€20€35€45€

Skupinová výuka

4 - 7 osôb9:00 - 10:5511:00 - 12:5513:00 - 14:55
Cena za osobu30€30€30€

Lekcie na viac hodín a dní

4 - 7 osôb55 min115 min175 min235 min
Cena za osobu15€30€39€48€

Zľava 10% na výuku:

Ubytovaní hostia – hotel Patria, hotel Toliar, Villa Gerlach, Vila Kosodrevina, Vila Polar, Vila Emma, Arietes Marmont Resort

Držitelia kariet ISIC, ITIC a EURO 26

recenzie od klientov

Čo povieš? Bude u nás dobre?

Naši inštruktori

S našimi skúsenosťami zo Slovenska i zo zahraničia a s ľudským prístupom vás nechceme naučiť len lyžovať a snowboardovať, no chceme, aby ste sa s nami cítili výborne. Budete z nás mať vašu rodinu na svahu.

Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor
Certifikovaný inštruktor

Ďalšie služby

Napíšte nám

Zanechaj nám správu. Odpovieme rýchlo!

žena lyžuje